Displemias Mixtas Versus el Cigarro y el Alcohol

Salud en su Cocina

Es recomendable dejar definitivamente el cigarrillo, ya que la nicotina aumenta la presión arterial o incrementa la formación de coágulos en las arterias, disminuyendo el colesterol bueno (HDL). Además se va perdiendo la condición física, el cuerpo se cansa más y el corazón se acelera sin hacer grandes esfuerzos.

El exceso de calorías provenientes del alcohol aumentan en algunas personas los niveles de triglicéridos. El alcohol que se ingiere, al ingresar al organismo aumenta la síntesis de ácidos grasos, aumenta la producción endógena (interna) de colesterol y de triglicéridos. Como consecuencia el abuso crónico del
alcohol, además de los múltiples y variados efectos nocivos que puede producir al organismo al aumentar el peso, puede aumentar los niveles de presión arterial, y elevar los niveles sanguíneos de colesterol y principalmente de triglicéridos.