domingo, 9 de febrero de 2014

Dolores Musculares

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Salud en su Cocina
El dolor muscular suele durar, aproximadamente, entre 2 y 7 días. Pero si no somos cuidadosos, puede prolongarse y limitar nuestra actividad diaria. Para aliviar éste dolor, podemos recurrir al uso de emplastos antiinflamatorios, que calman las molestias y la hinchazón.  Muchas veces, el dolor puede comprometer a más de un musculo, ligamentos u órganos.  El dolor muscular,
también puede ser un signo de alerta de infecciones (como la fiebre, gripe o lupus) que afectan todos los tejidos conectados por todo el cuerpo.  También puede ser causado por:
  •       Estrés o tensión
  •       Sobrecargar con demasiada fuerza el musculo, produciendo una lesión o trauma.
Se recomienda acudir al médico si el dolor persiste.


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