Adenoiditis

Salud en su Cocina

Se trata de una inflamación del tejido linfoide llamado adenoides, de función inmunitaria, el cual se encuentra en el orificio interno de las fosas nasales, zona rinofaríngea. Dicha inflamación puede provocar respiracion bucal, ronquidos, mal aliento, voz gangosa y goteo nasal crónico. También pueden provocar condiciones peligrosas, como la apnea del sueño, hipertensión pulmonar e insuficiencia cardíaca derecha.

Causas

Los virus, las bacterias y gérmenes son más de las principales causas de la inflamación del adenoides, ya que  estos suelen originar infecciones, como rinitis y sinusitis, la sequedad ambiental y, cada más frecuente, por alergia alimenticia.

Tips de Prevención

•         Visitar al otorrinolaringólogo para descartar afecciones del oído, nariz y garganta.
•          Reducir el consumo de leche de vaca y sus derivados.
•          No beber refrescos muy fríos.
•          Reducir el consumo de alimentos irritantes condimentos picantes y ají.

Recomendaciones

•                Para los niños tomar una tableta de zinc de 15 mg. En el desayuno y almuerzo, y otra Vitamina C de   100 mg. Con cada comida.
•         En los adultas preparar un aliño de ajo con perejil y agregar una cucharada